カラバンチェルキャンプも４日目を迎えました。
今日も朝から、部屋の電気使いすぎてブレーカが落ちて、夜回してた洗濯機が止まってたり、もらったユニホームのパンツがないとか、電車の回数券がないとか（どれもみつけました）、色々起きましたが、それでも円滑に進めるのが私の仕事です。
問題が起きようが、カラバンチェルキャンプ４日目スタートです！！
なつきは、朝だけテンションが高いです。
夜になれば撃沈します。
今日もみんなお気に入りのチュロスを大量に食いました。
これで今日のクリニックもがんばれます！！
今日のクリニックは、カラバンチェルでフィジカルコーチをしているアンドレスによる、フィジカル系のトレーニングです。
子どもなのに？と疑問に思われる方もいると思いますが、スペインでは一般的な事です。
フィジカルトレーニングと聞いて、筋トレやら走るやらを想像する方もいるかもしれませんが、スペインではそんな事をしません。（時々します）そうではなく、ボールを使ったコーディネーションでフィジカルを子どものうちは鍛えます。
では、まずはアップから
ボールを使ってドリブルとパス、そしてコーチの合図で範囲を広くしたり狭めたりする事で、ショートとロングパスを繰り返し身体を温めます。
そして２列に並んでステップを刻んでさらにからだを温めます。
ちなみにこの２列に並んでするアップは試合前にするアップと同様で、スペインでは試合前のアップはこのくらいしかしません。
みんなも普段しないようなアップなのか楽しそうにしていました。
気づきました？
そう、撮影スタッフがきていました。
asというスポーツ新聞のwebtvで流すらしく、いつ観れるのか楽しみです。（具体的にはまだわからないみたいです）
次はボールを使ってコーディネーション力を高めていきます。
ボールを使う事でみんな飽きずに取り組んでいます！！！！
少しでもこっちのサッカーを吸収しようと必死です。
次にポゼッションに移りました。
やはりこの練習は外せません。
そして最後に行ったこの練習でみんなの疲労はピークに達しました。
横のスペースで鳥かごを行い、笛の合図で中央のコートでミニゲーム。また笛の合図で戻る。の繰り返しです。
コーチの判断で予定より短めに切り上げ、みんなお待ちかねのフリーキックです。
うまく撮ってくれてますかね？
最後に入念にストレッチをして、解散です。
日本人の感謝の気持ち忘れずに！！！
みんなクリニックの後は相当疲れたようで、「腹減った」「やべぇ」の連呼。
９歳のゆうたは
撃沈！！
飯行くぞ、飯！！
そして飯の後は、ユースのトップチームとBチームが練習していたのでみんなで見学です。
その後、今日もみな各自のカテゴリーで練習を行い帰る頃には
撃沈！！×５
クリニックで相当疲れたようです。
でも疲れたばかり言ってられません！！
なぜなら今日は夜にビックイベントを用意しているのですから。
そう！！
ハッピーバースデー”たお”！！！！！！
１１歳の誕生日をスペインで迎えるという。人生のええ思い出やね。
ちゃんとお兄ちゃんがケーキ用意しといたさかいに。
明日でもいいから俺にありがとうって言ってほしいな…笑
みんな疲れていても、仲間のバースデーを祝うため歌いました。
明日は夕方までフリーです。観光もしますが、ゆっくり休むのもトレーニングです。
しかっり寝ましょう！！おやすみ！！
